50代更年期とヘンテコ人生と感謝の気持ち

50歳更年期2年目korekaraの日々と、今までの少し変な人生を振り返ったり、なかなか恥ずかしくて口に出せない感謝の気持を記録に残しておきたいと思います。

汗腺おバカな酷暑の夏…(ノД`)シクシク

更年期とヘンテコ



(写真は千葉の犬吠埼の灯台より)

灯台上まで登りきってやっぱり怖くて真ん中の柱にへばりついて撮った唯一の写真!滞在時間1分をきる。

今写真を見ても足がすくむし、なぜか手もしびれる気がする(*_*;)


今年の私の夏は『久々に普通に夏を感じる事』泳いだりはしないけど、海が見えるホテルがいい(≧∇≦)bと言う私のリクエストで旦那さんが1泊で千葉の海の見えるホテルに連れて行ってくれた。ただ部屋から海を眺めるだけでいいんだ今の私は…。

(部屋から見えた一宮海岸)


『最後に海に入ったのはいつだろう…。』

とふと思った。

そう言えば、ホットフラッシュになってから自然と色々諦めてきたなぁ…。


どこに行っても普通に楽しめないし、普通に過ごせない事を、初めの一年で思い知らされた。


そして、だんだん自分の中で『どうせ〇〇出来ないし…。』が口癖になってインドア派になっていった。


特に夏はずっと引きこもる日々。

ホットフラッシュで一度汗腺がおバカになると汗が全然止まらなくなってしまう。ちょっと涼しいくらいの所に逃げ込んでももう止まらない。そうなると買い物も中断して家に帰るしかない。夕方風が吹いてきて、みんなも少し涼しげな顔をしていても、私一人シャワー浴びた人みたいにビッショリになってて帰り道で人とすれ違うのでさえ恥ずかしいのだ(ノД`)シクシク


酷暑で周りも皆んな汗ダラダラで、ず〜っとハンカチで汗をふいてるならまだいいのだけど、実際は周りを見てもそうでもないのが現実。私だけの事が多い。子供のように髪の毛まで濡れてしまうのでプール帰りみたいだ。


この前は銀行まで行ってホットフラッシュになり汗が止まらず、ずっとATMの前でダラダラ滝汗が目に入らないようにハンカチで顔をふきながらモタモタ操作してたら、怪しいと思われたのか銀行の人がモップを持って後ろを掃除し始めた…(;´Д`)

冷房の中に行っても一度汗腺がおバカになると悲しくなるほど止まらないのだ…。汗ってどこまで出るんだろう…。

少し帰りが遅くなって夜風が出て気持ちが良く、今日はホットフラッシュ酷くならずに帰れるかも!!!っといつも懲りずに期待してしまうけど、必ず家に着く頃にはシャワー浴びてふかずにでてきた人みたいになって汗がポタポタ垂れながら買い物したものを冷蔵庫にしまう(TOT)そして本物のシャワー浴びて夕食作り。


こうやって、日々外に出ては心が折れて帰ってくる。夏は、いつもそんな日々の繰り返し…。


だけど、元々私は元気がいい!だから散々凹んで心折れてもまた翌日には好きなものを食べたら機嫌が良くなる♪←単純そうだけど、結構効果ある。美味しい〜とか食べれて嬉しい〜♪は幸せホルモン出るんだろうなぁ〜。前日の嫌な気持ちは本当に忘れてしまう。毎回嫌な思いをして帰ってくるけど、とにかく自分がテンション上がりそうな物を買ってきて翌日食べるのがこの夏を乗り切る方法になってる!

こうしてまた自分なりの気分良く過ごす方法見つけたのだった♪


焦っても仕方ない。時が来るまで(ホットフラッシュが治まるまで)だましだまし少しでも自分なりの楽しいを見つけて過ごせればそれでいい(≧▽≦)b